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Razones para jugar al aire libre

Razones para estar al aire libre:

• Desarrollan huesos más fuertes y tienen menor riesgo de cáncer: Los niños que pasan más tiempo encerrados no obtienen suficiente sol y tienen deficiencia en vitamina D.

• Niños más saludables: Una hora mínimo de juego al día es básica para evitar la obesidad y diabetes infantil.

• Mejora su visión: Estudios recientes encuentran que los niños que juegan al aire libre tienen menos incidencia en el uso de anteojos para ver.

• Menor depresión infantil e hiperactividad: tiempo en la naturaleza (incluso parques de la ciudad) calma a los niños.

• Les da mayor tolerancia – Menos PATALETAS: Niños que ven TV y videojuegos todo el día tienen menos tolerancia/paciencia y atención.

• Son más amigables: Los niños que juegan al aire libre se relacionan unos con otros y crean juegos mejoran sus habilidades sociales.

· Son más creativos: Niños que juegan al aire libre son más dados a tener imaginación, invención y creatividad para jugar con elementos naturales.

· Menos agresivos: Los niños que no están frente a la violencia de la TV y caricaturas/videojuegos notan que el comportamiento violento no soluciona los problemas

· Mejores calificaciones en la escuela: Cuerpos saludables y mentes saludables que son el resultado del juego al aire libre se desarrollan mejor en el colegio.

· Mayor esperanza de vida y vida adulta saludable: Los doctores estiman que niños sedentarios y con obesidad pierden de 3 a 5 años de su esperanza de vida.


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